我是副高退养，然后又在其他单位获得正高，但

您的情况涉及退休社保与职称待遇问题，可申请调整或补偿。
分析：根据相关政策，职称通常影响在职时的薪资与福利，但退休后社保待遇主要依据缴纳情况与规定。若您认为应有基于职称的额外待遇，需先确认相关政策是否支持此诉求。若政策明确无此规定，则可能难以直接通过社保系统调整。但您仍可尝试与原单位或新单位沟通，看是否能基于您的实际情况给予一定补偿或调整。
提醒：若沟通无果，且您的社保待遇明显低于预期，可能表明问题已较严重，建议及时咨询法律专业人士，探讨是否有其他途径维护权益。
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具体操作：
1. 政策咨询阶段：查阅相关文件，明确国家或地方政策是否支持基于职称的退休社保待遇调整。若政策模糊或不明确，可咨询社保部门或人力资源专家进行解读。
2. 单位沟通阶段：准备充分的职称证明与社保缴纳记录，与原单位及新单位的人力资源部门进行沟通，说明您的诉求与依据。若单位同意调整或补偿，应签订书面协议明确双方权利义务。
3. 法律援助阶段：若单位拒绝调整或补偿，且政策咨询无果，可寻求法律专业人士的帮助。律师将评估您的案件，可能建议通过诉讼、仲裁或调解等方式解决。在此过程中，您需配合律师收集证据、准备材料，并积极参与诉讼或仲裁程序。若最终胜诉，法院或仲裁机构将出具裁决书，明确您的权益与待遇调整方式。
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处理方式：
从法律角度，您可通过以下方式处理：
1. 政策咨询：首先了解国家或地方关于退休社保与职称待遇的具体政策。
2. 单位沟通：与原单位及新单位沟通，看是否能基于您的职称情况给予一定补偿或调整。
3. 法律援助：若前两步无法解决问题，可寻求法律专业人士的帮助，探讨是否可通过诉讼或仲裁等方式维护权益。
选择建议：根据政策明确性与单位态度，先尝试政策咨询与单位沟通。若两者均无法解决问题，再考虑法律援助。